Во-первых, если Вы танцуете танец живота - значит у Вас всегда отличное настроение! Даже на начальном этапе, когда много чего еще не умеешь и многое не получается красивая музыка располагает танцевать с радостью и в свое удовольствие.

Женщины после нескольких занятий смогут ощутить на себе оздоровительный эффект после танца. Ведь танец живота – это своеобразный массаж для всех внутренних органов, которые находятся в области живота и для малого таза. Даже проблемы, связанные с гинекологией решаемы.

Тем, кто готовится к пополнению в семействе, танец живота станет прекрасным помощником, а кто уже стал прекрасным родителем, он поможет улучшить форму после родов.

Многие думают, что танцевать танец живота могут только женщины, у которых есть жировые отложения в области талии. Это ошибочное мнение, ведь все дело в правильной работе мышц, а весь жир с каждым занятием постепенно уходит.

Несмотря на то, что для того, чтобы танцевать танец живота не нужно дополнительной подготовки, тягать гири или качаться, задействованы будут все группы мышц: от шейного отдела до пальцев на ногах.

Танцуйте танец живота, и Вы обретете не только психологическую форму, но и душевную гармонию.